フード付き バスタオル 関連ツイート
RT @junkuike_bunbun: 【今週の文芸書ランキング1位～5位】
1位 東野圭吾『透明な螺旋』
／2位 雨穴『変な家』
／3位 石田衣良『炎上フェニックス』
／4位 安田 浩一 金井 真紀『戦争とバスタオル』
／5位 後藤拓実『これこそが後藤』 https://…@uf9v9 2021/09/14 11:56
RT @harikyumorita: 呼吸が浅く姿勢が悪くなりやすい秋には、
①脊柱や骨盤のバランスを整える
②肺の呼吸量向上
③背中（脊柱起立筋など）の緊張をやわらげる
ストレッチポールがお勧めです。
枕を使い、バスタオルを固めに巻いて胸椎から仙骨の高さに当てても効果的。
1…@yuzu_sanda 2021/09/14 11:27
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〜9月15日@rxPT5wbe12WpTZR 2021/09/14 11:27